Känner du dig lite små sjuk eller någon där hemma gör det.
Snälla stanna hemma så slipper vi smitta fler än nödvändigt.
Detta lägger vi på eget ansvar och vi hoppas att ni kan respektera det.

Vecka 33 börjar alla träningar.

Måndag och Onsdag:
17:00 – 18:00 Thai boxning för juniorer (8-14 år)
18:15 – 19:45 Thai boxning för nybörjare eller för dom som vill träna bas delarna
18:15 – 19:45 Thai boxning Avancerad grupp.

Tisdag och Torsdag:
18:00 – 19:30 Taekwondo
19:45 – 21:15 Hapkido

För Haidong Gumdo kontakta tränare på mail pierre.rundqvist@gmail.com för mer info

Barn grupper Lördagar:
9:00-10:00 Taekwondo 6-8
10:15-11:45 Taekwondo 9-12

OBS!
På grund av tränar brist kommer inte barnpassen för Hapkido börja för än vecka 35.
Ni kan fortfarande gå på Taekwondo passen som är tidigare på lördagen.
Dom har samma sparkar som oss, så det är bra sätt att komma igång med träningen igen.

12:00-13:00 Hapkido 6-8
13:15-14:45 Hapkido 9-12

Vi kommer också ha ett fritränings pass för medlemmarna
på söndagar 14:00 – 16:00 (Inga tränar leda pass utan träning under eget ansvar)