Thaiboxning

Thaiboxning (Muay Thai) är Thailands nationalsport och härstammar från 12-1300 talet. Det var från början en militär stridsteknik men under 1500 talet började Muay Thai utvecklas som sport. Sporten har under 1900 talet förfinas och en del gamla stridstekniker har förbjudits. Muay Thai har under 2000 talet utvecklats otroligt mycket och utövas nu i stora delar av världen. Bl.a arbetar det internationella amatörförbundet http://www.ifmamuaythai.org/ för att nå olympisk status. I Thaiboxning använder man knä, armbågar, sparkar, slag och vissa kast är tillåtna. På proffsnivå (A klass) går matcherna 5 ronder x 3 min och på amatörnivå ( B och C klass) går matcherna 3 x 2 min, 4 x 2 min eller 5 x 2min. I Thailand finns arenor för Muay Thai över hela landet och dagligen är där matcher på världsklassnivå. I Bangkok finns de största arenorna och de bästa boxarna.
Alla kan träna Thaiboxning. Träningen är mycket allsidig och lämpar sig både för barn och vuxna. Man tränar slag, sparkar, knä, armbågar och clinch. I träningen ingår olika fysövningar, mits och säckträning. I mellan och tävlingsgrupperna tränar man även sparring. De träningskläder man behöver är endast shorts och T-shirt. Handskar och benskydd bör man ha egna dock kan där finnas något att låna ibland.